Ossevrare le nuvole, provare a nascondersi, sedersi e osservare, ascoltare il suono dell’acqua o di una campana, costruire ponti, osservare gli animali, salire le scale,
Provare a nascondersi- Allenare lo spirito2/Try to hide yourself-Spiritual training 2
Chi è in grado di ritrarre i sensi dai loro oggetti, come una tartaruga ritrae le membra all’interno della corazza, è fermamente stabilito nella perfetta
