Ossevrare le nuvole, provare a nascondersi, sedersi e osservare, ascoltare il suono dell’acqua o di una campana, costruire ponti, osservare gli animali, salire le scale,
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Osservare le nuvole – Allenare lo spirito1/Watching the clouds-Spiritual training 1
Basta poco per allenare lo spirito. Non servono duri ritiri, astinenze, rivoluzioni nel proprio modo di vivere. Basta osservare in modo diverso quello che ci
The City Pilgrim 